Practicar yoga en casa
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Nuevas clases de yoga cada semana con las que podrás practicar yoga en casa y mantener un estilo de vida saludable, sin horarios y desde la comodidad de tu hogar.

Clases nuevas todas las semanas de Kundalini Yoga nivel fácil/intermedio.

Puedes reproducir las clases en tu televisor, en tu ordenador, en tu tableta o en tu móvil.

¡Sin horarios! Tú eliges el día y la hora que mejor te convenga para practicar yoga.

Te acompañamos en todo momento bajo la guía de nuestros profesores.

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#SALUD #PAZ #EQUILIBRIO #FELICIDAD #ARMONÍA

La práctica del Yoga sana el cuerpo, la mente y el espíritu.

Cierra los ojos e imagina que...

Recuperas el equilibrio

Gozas de salud ya que tu cuerpo, tu mente y tu espíritu se encuentran en armonía.

Liberas el estrés

Reduces el ruido de la mente y entras en un profundo estado de paz y bienestar.

Controlas tu peso

Promueves un estilo de vida saludable que te ayuda a mantenerte en tu peso ideal.

Te sientes con energía

Mueves y desbloqueas energías dentro de tu cuerpo que despiertan tu energía vital.

Fortaleces tu cuerpo

Incrementas la fortaleza de tus músculos y articulaciones y reduces el cansancio.

Cultivas la paz interior

Desarrollas la conciencia y entras en un estado de quietud, paz y felicidad.

Recuperas el equilibrio​

Gozas de salud ya que tu cuerpo, tu mente y tu espíritu se encuentran en armonía.

Liberas el estrés​

Reduces el ruido de la mente y entras en un profundo estado de paz y bienestar.​

Controlas tu peso​

Promueves un estilo de vida saludable que te ayuda a mantenerte en tu peso ideal.​

Te sientes con energía​

Mueves y desbloqueas energías dentro de tu cuerpo que despiertan tu energía vital.​

Cultivas la paz interior

Desarrollas la conciencia y entras en un estado de quietud, paz y felicidad.​

Nuestros clientes opinan...

Talia

Practicar yoga en casa está siendo una experiencia muy bonita. Gracias a ello no solo hago ejercicio, sino que además me siento más conectada conmigo misma y me está ayudando a afrontar mi día a día de un modo más consciente y saludable.

Jordi

Ya había practicado yoga con anterioridad, pero lo que más me gusta de soyogui y sus clases de yoga online es que ahora puedo practicar yoga con mi iPad en cualquier rincón de mi casa o en el jardín y elegir el día y la hora que mejor me convenga.

Ana

Nunca pensé que el yoga fuera una herramienta tan potente a nivel de salud y crecimiento personal, pero poco a poco voy descubriendo sus grandes bondades. Cada vez me siento más relajada y con más energía y eso me hace sentir genial.

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Preguntas frecuentes

Publicamos una nueva clase de kundalini yoga todos los lunes a primera hora de la mañana.

La idea es que semana a semana vayas completando las nuevas clases que publicamos y que así mantengas tu propia rutina de práctica de una clase a la semana.

Recuerda que tú eliges el día y la hora de la semana que mejor te convenga para practicar yoga en casa y completar las clases que vayamos publicando.

Dónde ver las clases: puedes ver las clases desde tu televisor, ordenador, tableta o móvil siempre y cuando tengas una conexión a internet.

Cuánto duran: las clases suelen durar alrededor de 1 hora.

Qué dificultad tienen: el kundalini yoga puede ser una práctica exigente, pero es accesible para casi todo el mundo ya que cada uno pone sus propios límites. Si una postura te produce dolor siempre hay posturas alternativas menos exigentes. Y si no puedes cumplir los tiempos de una determinada postura porque tu cuerpo o tu mente no lo aguanta eres libre de parar y reanudar cuando tú lo sientas.

En el yoga no se trata de competir, sino de adentrarte poco a poco en la práctica y progresar a tu ritmo. Los beneficios terminarán llegando pronto.

Depende. Si padeces alguna dolencia o algún condicionamiento lo mejor es que contactes previamente con nosotros para que podamos valorar tu caso y ver si las clases pueden ser aptas para ti.

Puedes contactarnos por…

¡Nunca estarás sol@! Podrás comunicarte con tu profesor@ por correo electrónico o a través de Whatsapp.

No hay matrícula, no ha permanencia, y además te ofrecemos un período de prueba de 7 días. Puedes darte de baja en cualquier momento de un modo fácil, rápido y sencillo.

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Puedes elegir cualquiera de las siguientes opciones para contactar con nosotros y te responderemos a la mayor brevedad.

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